Wskazania:

1. WATSU® jest zalecane w przypadkach: Spastycznego Porażenia Mózgowego, reumatyzmu, przewlekłego bólu, przykurczy mięśni, Syndromu Chronicznego Zmęczenia, bezsenności i zaburzeń snu, bólu głowy, nadpobudliwości, Fibromyalgii, Choroby Parkinsona, zaburzeń lękowych, stwardnienia rozsianego, traumy po wykorzystywaniu, depresji, stłumionych emocji i innych chorób związanych ze stresem.
   
   
2. Chęć głębokiej relaksacji, pielęgnowania, połączenia z samym sobą. Pomaga w homeostazie Body-Mind-Sprit.
   
   
3. W terapii fizycznej WATSU® mobilizuje stawy, zwiększa zakres ruchu i rozciąga mięśnie, zmniejsza napięcie i redukuje stres.
   
   
4. Ciepła woda poprawia krążenie i zmniejsza napięcie mięśni, podczas gdy płynne, radosne ruchy wprowadzają autonomiczny układ nerwowy w stan homeostazy.
   
   
5. Doświadczenie bycia podtrzymywanym na powierzchni wody w sposób bezpieczny i troskliwy, może potwierdzić, że świat jest bezpiecznym miejscem, gdzie można żyć z otwartym sercem i umysłem.
   
   
6. Może być potężnym narzędziem uzdrowienia ze strachu przed wodą, w przypadku poprzednich doświadczeń związanych z tonięciem.

Sesja z Jurgitą (2008, Krynica-Zdrój)

Sesja WATSU® pozwala m. in. na:

1. zmniejszenie napięcia mięśni
2. zmniejszenie dolegliwości bólowych
3. zwiększenie ruchomości w stawach
4. aktywację części parasympatycznej AUN (obniżenie rytmu serca HR, przyspieszenie procesów restytucyjnych)
5. usunięcie napięcia i zmęczenia

Seria zabiegów WATSU® dodatkowo wpływa na:

1. polepszenie jakości snu
2. polepszenie procesów metabolicznych (trawienie)
3. aktywacja układu odpornościowego i stymulowanie procesów samoleczenia
4. zmniejszenie depresji, stanów lękowych, nadpobudliwości
5. wzrost dobrego samopoczucia

Źródło: watsu.org.pl